楽しい無職の過ごし方

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実録、脂肪燃焼スープダイエット ~4日目~

やーはろー!競技ダイエットに挑戦中のはちるです。

競技ダイエットでどういうこと?脂肪燃焼スープダイエットって何?って人はこちらの記事を読んでみてね!

mushokunohachiru.hatenablog.com

 

4日目、バナナが美味しすぎる~~うほ~~~!!

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目次

 

4日目の感想

・4日目 バナナとスキムミルクの日:
  スープと、バナナ8本、スキムミルクは飲めるだけ。甘いものに対する渇望が減るでしょう。

 

今日は待ちに待ったバナナジュースを飲める日。

早速バナナジュースを作りましょう。材料はこちら!

スキムミルクは近所に売ってなかったので、以下のルールにのっとって豆乳で代用します。

スキムミルクが飲めない人には:
  無脂肪豆乳、無脂肪ライスミルクで代用。ミルク類が全てダメな方は、1-2人分の無脂肪プレーンヨーグルトに少しだけ砂糖を入れてどうぞ(他の原料はなければないほうがよい)。

これよく読んだら、無脂肪豆乳って書いてある。買ってくる豆乳間違えた。けどもうしょうがない。この成分無調整豆乳でやります。

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バナナを食べながら、バナナを2本と豆乳をドバドバとミキサーにぶち込みます。

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ウゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴ!!!!!!

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白いものしかいれてないのに、なぜか灰色になった…。

味は…甘くて最高。まるでスタバのフラペチーノを飲んだかのような幸福感です。

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今日は競技ダイエットに参加している友人と喫茶店で作業する会があったのですが、もちろん外出先でもバナナしか食べません。

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友人から信州和牛100%バーガーや唐揚げ定食を勧められたり、「唐揚げを食べると体重が減るらしいよ」などと吹き込まれましたが、信じない。

もう私は人間を信じない。信じるのは脂肪燃焼スープダイエットのルールだけ。

目の前でハンバーガー食べられても、ポテトを口元に運ばれても、私は真顔でバナナを食べました

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そんなわけで、今日はバナナ5本と野菜スープ1杯、豆乳を食しました。

余ったバナナはラップに包んで、潰して冷凍保存します。

そうすると、アイスみたいに甘くて美味しいバナナを長期保存できるんですよ~。お試しあれ。

 

ランニングと半身浴はごめんなさい。今日は気分が良くないので、さぼっちゃった。

でもお通じが4回くらいあったので、体重は減っているはず!

果たして結果は…

 

4日目の体重

3日目:49.7kg(前日比-0.3kg)

4日目:49.4kg(前日比-0.3kg)

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減ってる…?!まだ減るの?!どこまで行くの?!敗北を知りたい

 

5日目に続く…

mushokunohachiru.hatenablog.com

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございます!

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